萝卜红烧肉王刚 红烧肉炖白萝卜

2024-04-30 1464 明贵知识网

主料:带皮精五花肉或腱子肉500克、青萝卜500克


配料:水发香菇7-10朵、宽粉条或粉皮100克、葱20克、姜15克、蒜15克、干红辣椒10克(可选)、香菜15克


香料:八角2个、桂皮1块、香叶3-5片


调料:植物油30克、酱油30克、老抽3克、料酒20克、清汤或清水适量、盐3克、白糖3克、胡椒粉微量、味精或鸡粉1克(可选)


制作过程


1、提前数小时用热水浸泡7-10朵干香菇,这种自然泡发的香菇,朵朵饱满滋润。把泡发好的水发香菇冲洗干净,切块。泡香菇的汤水沉淀后,留用上层清澈部分,别小看这点泡香菇的原汤,香气浓郁。


2、青萝卜含有丰富的胡萝卜素,朋友们都知道,胡萝卜素是脂溶性的维生素,加入少量肥肉有利于胡萝卜素的吸收。做这道菜建议选用“带皮精五花肉”,就是猪肋骨外面那层五花肉,几乎没有什么肥肉,“带皮”烧出来后也别有一番滋味,满满的胶质,好处不言而喻。实在接受不了精五花肉,那就选用猪腿骨上的小腱子肉,这种肉烧出来口感最佳。也可以精五花肉、腱子肉各一半。


3、用温水泡发好宽粉条或粉皮,浸泡时间为20分钟,把粉皮或宽粉条浸泡变白,这次选用了粉皮。干粉皮易碎,不容易掰成小块,记住这样一个小窍门,大小自己说了算。整张粉皮用温水泡软后,用剪刀把粉皮剪成小块,随心所欲,想剪多大剪多大。


4、青萝卜洗净后,切成长条,再改刀成约2厘米大小的滚刀块。


5、把精五花肉或腱子肉切成1厘米大小的方块,准备葱段、姜片、蒜末、干红辣椒小段、八角、桂皮、香叶。


6、提前炙锅,热锅凉油,锅内倒入植物油30克,下入切好的五花肉块,小火煸炒出香味,多煸炒一会,把多余的脂肪炒出来。下入八角2个、桂皮1块、香叶3-5片、干红辣椒小段10克,炒至满屋飘香。先后下入姜片、蒜末、葱段,再次炒出香味。调入酱油30克、老抽3克,把肉块煸炒上色,烹料酒20克,浓香四溢。


7、倒入足量清汤或清水,以没过肉块5厘米为宜,把香菇块、泡发香菇的原汤也一起下入。大火烧沸后,调成中火,再持续炖煮15分钟,期间不断打去生成的浮沫,是猪肉里面的血水形成的,腥味特别重,这是去腥的关键。调入盐3克、白糖3克、胡椒粉微量,再次炖煮5分钟。


8、下入青萝卜块、泡好的粉皮块,再烧制约5分钟,至粉皮滑爽、萝卜熟透,挑去八角、桂皮、香叶、姜片等香料,调入味精或鸡粉1克(可选),停火。


9、出锅盛盂,点缀香菜小段,好吃的萝卜烧肉就完成了。大厨教你做出美味萝卜烧肉,简单易上手,这几种配料切记要加入。


10、菜品特点:色泽红润、酱香浓郁、口感咸鲜、回味微辣、萝卜青翠、粉皮滑爽、菌香馥郁、回味悠长。

萝卜红烧肉王刚 扩展

主料:五花肉300g,白萝卜1个(500)g


辅料:姜1块,蒜2颗,干辣椒几个,老抽1勺,生抽1勺,盐1小勺,花椒几粒,葱1颗,食用油适量


做法:


1.食材准备好


2.五花肉洗干净切小块,干辣椒用清水浸泡一下。


3.白萝卜去皮切块。


4.葱切段,姜切片,蒜拍碎。


5.锅烧热加入少许食用油,放入五花肉中火煎至微黄。


6.放入葱姜蒜花椒炒出香味。


7.调入一勺老抽一勺生抽炒均匀。


8.加入一大碗开水放入辣椒,盖上锅盖大火煮开转中火煮20分钟。


9.放入萝卜块,盖上锅盖继续中火煮15分钟。


10.分别调入少许盐和鸡精。


11.转大火收汁即可,收汁的时候要用锅铲翻动以防粘锅。


12.出锅成品

萝卜红烧肉王刚 扩展

主料:萝卜600克,五花肉390克


辅料:大料适量,油3汤勺,料酒1汤勺,生抽4汤勺,白糖1.5汤勺,盐1.5勺


做法步骤:


步骤1,萝卜清洗干净切块、五花肉清洗切块焯水,备好大料


步骤2,烧锅加3汤勺油烧热,下入焯好的五花肉,搁入大料翻炒翻炒。


步骤3,随后,加适量的清水,1汤勺料酒煮开。


步骤4,接着,合入切好的萝卜翻动一下。


步骤5,然后,加4汤勺生抽,1.5汤勺白糖,1.5勺盐调味煮开。


步骤6,最后,煮至汤汁差不多了、萝卜熟软,即成。

萝卜红烧肉王刚

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